| 어색한 나날
어색한 9301.220220 어색한 나날
- 놓치면 못 따라갈 것 같아 秒族 이 되어간다
- 외출 시간은 그 시정에 좇는다
04:00-04:25 :25 수시로 스스로 일어남
04:25-04:26 :01 알람 울고 벼락 기상
04:26-04:30 :04 침구 정돈 완료
04:30-04:35 :05 아침 기도 올림
04:35-05:00 :25 두유 고구마 바나나 취식 , 신문 읽기
05:00-05;15 :15 양치 면도 샤워 완료
05;15-05;30 :15 옷 입고 출발
05;30-05:35 :05 성당 도착
05:35-05;45 :10 화장실에서 매무새
06:45-06;00 :15 입당 기도
06;00-06:45 :45 미사
06:45-06;50 :05 집 도착
06;50-07:00 :10 옷 갈아입기
07:00-07;20 :20 기도
07;20-07:30 :10 카톡 인사
07:30-08:00 :30 아침밥 준비
08:00-09:30 :90 아침 식사 , 전자신문 구독
09:30-10:00 :30 설거지
10:00-10:30 :30 휴식 , 대소변
10:30-13:00 :180 부로그 관리 방 청소> ( 주 1 회 )
13:00-13:30 :30 점심 준비
13:30-14:30 :60 점심 식사
14:30-15;00 :30 설거지
15;00-16:30 :90 컴퓨터 . 장보기 쓰레기 버리기 ( 각 주 1 회 )
16:30-17:30 :60 까치발 실내운동 기도
17:30-18:00 :30 샤워
18:00-18:30 :30 휴식
18:30-19:00 :30 식사 준비
19:00-20:30 :90 저녁 식사
20:30-21:00 :30 설거지
21:00-21:20 :20 휴식
21:20-21:25 :05 뉴스 듣기
21:25-04:25 :390 (:420) 취침 ( 소변 4-5 회 ) /외통-
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