老 年 四 苦
(노인사고)
이 世上에 늙지 않는 사람은 없다.老後-老年은 아무도 避하지 못하는 모두의 切實한 現實이다.그것을 豫見하고 準備하는 사람과 自己와는 無關한 줄 알고 사는 사람이 있을 뿐이다.'老年 四苦'는 결코 남의 일이 아니라 나도 반드시 겪어야 하는 바로 나의 일이라는 事實을 알아야 한다
첫째가 貧苦이다
같은 가난이라도 老年의 가난은 더욱 苦痛스럽다. 갈 곳이 없는 老人들이 公園에 모여 앉아 있다가 無料給食으로 끼니를 때우는 光景은 이미 익숙한 風景이다. 나이 들어 가진 것이 없다는 것은 解決方法이 따로 없는, 그렇다고 그대로 放置할 수 없는 社會問題이기도 하다. 一次的인 責任은 勿論 本人에게 있는 것이지만, 그들이 우리社會에 奇與한 努力에 대한 最少限度의 配慮는 制度的으로 保障되어야 하지 않을까? 貧苦를 爲한 個人의 準備는 貯蓄과 保險, 年金 加入 等 方法은 多樣할 수 있겠다. 결코 老年을 가볍게 生覺해서는 안된다. 지금처럼 平均壽命이 길어진 時代일수록 隱退後의. 삶이 더욱 重要하게 生覺된다.
두번째가 孤獨苦다
젊었을 때는 어울리는 親舊도 많고 호주머니에 쓸 돈이 있으니 親舊, 親知들을 만나는 機會도 만들 수 있다. 그러나 나이 들어 收入이 끊어지고, 나이가 들면 親舊들이 하나, 둘 먼저 떠나고, 더 나이 들면 肉體的으로 나들이가 어려워진다. 그때의 孤獨感은 生覺보다 深刻하다. 그것이 마음의 病이 되는 수도 있다. 혼자 지내는 練習이 그래서 必要하다. 事實 가장 强한 사람은 혼자서도 잘 보낼 수 있는 사람이다.孤獨苦는 全的으로 혼자의 힘과 努力으로 克服해야 한다. 家族이라 해도 도와 줄 수 없는 全的으로 自身의 問題이기 때문이다.
세번째가 無爲苦이다
사람이 나이 들어 마땅히 할 일이 없다는 것은 하나의 拷問이다. 몸도 健康하고 돈도 가지고 있지만 할 일이 없다면 그 苦痛에서 벗어나지 못한다. 老年의 가장 무서운 敵이 無聊함이다. 하루 이틀도 아닌 긴 時間을 할 일 없이 지낸다는 것은 정말 苦痛스러운 일이다. 그래서 特別한 準備와 對策이 必要하다. 나이가 들어서도 혼자 할 수 있는 것, 特히 自己의 氣質 適性을 감안해서 消日꺼리를 準備해야 한다. 혼자 즐길 수 있는 趣味生活과 聯關짓는 것은 必須的이다. 가장 普遍的이고 親和的인 것이 讀書나 音樂감상 등이다. 그러나 이런 生活도 하루아침에 되는 것은 아니다. 미리미리 긴 時間을 두고 準備하며 適應 할 수 있도록 努力해야 日常生活 속에 자리 잡을 수 있다. 書藝나 繪畵도 좋으나 뚜렷한 目標 없이는 成功하기가 어렵다. 다른 하나는 老年층에도 急速度로 補給되는 컴퓨터를 잘 다루는 것이다. 生素한 分野이기 때문에 어렵다고 지레 겁먹고 接近을 주저하는 것은 自身에 대한 抛棄라고도 할 수 있다. 初等學校 5學年의 知能과 知識이면 컴퓨터의 組立도 可能할 程度로 體系的이고 論理的으로 되어 있다. 專門家나 有識한 사람만이 쓸 수 있도록 만들어진 것이 아니라 萬人이 쉽게 使用할 수 있도록 만들어진 것이다, 아직 글도 익히지 않은 4살짜리가 혼자서 게임을 즐긴다면 믿겠는가? 그러나 이것은 事實이고 周邊에서 目擊했을 것이다. 지금은 컴퓨터를 못하면 疎外階層이 되는 世上이다. e-메일은 勿論, 個人 홈피나 불로그를 開設해서 運營하면 새로운 世界가 펼쳐지는 것을 經驗하게 될 것이다. 그만큼 다른 世代도 理解할 수 있고 젊게 사는 方法이기도 하다. 불로그나 홈피에 글를 올리려면 공부도 좀 해야 하고 많은 情報를 檢索해서 取捨選擇하게 되므로 時間이 그렇게 잘 갈 수가 없다고들 한다. 無爲나 無聊와는 거리가 멀게 될 것이다. 老年에 두려워하는 치매 豫防에도 이보다 더 좋은 方法은 없다고 한다. 사이버 세계에는 世代差異가 없다. 모두가 네티즌일 뿐이다.
마지막이 病苦이다.
늙었다는 것은 그 肉身이 닳았다는 뜻이다. 오래 使用했으니 여기저기 故障이 나는 것은 當然하다. 高血壓, 糖尿, 退行性 關節炎, 류마티스, 心臟疾患, 腰痛, 前立腺疾患, 骨多空症은 世界 모든 老人들이 共通으로 가지고 있는 老人病들이다. 늙음도 서러운데 病苦까지 겹치니 그 心身의 苦痛은이루 말할 수 없다. 늙어 病들면 잘 낫지도 않는다. 健康은 健康할 때 지키고 管理해야 한다. 무릎 保護帶도 健康한 무릅에 쓰는 것이지 病든 무릎에는 無用之物이다. 수많은 老人들이 病苦에 시달리는 것은 不可抗力的인 것도 있겠지만 健康할 때 管理를 소흘히 한 것이 原因中의 하나이다. 老年이 되어서 持病이 없는 사람도 드물겠지만 體力을 積極的으로 管理해야 한다./옯긴 글-
