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말(言)- 말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다. 양 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열라.
책(讀書)-수입의 1%를 책을 사는데 투자하라.옷이 헤어지면 입을 수 없어 버리지만... 책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다.
시(施)-할머니 등 노점상에서 물건을 살 때 깎지말라.그냥 돈을 주면 나태함을 키우지만....부르는대로 주고 사면 희망과 건강을 선물하는 것이다.
웃음(笑)-웃는 연습을 생활화 하라.웃음은 만병의 예방약이며...치료약이며...노인을 젊게하고,,,젊은이를 동자(童子)로 만든다. 기(棄)-텔레비젼과 많은 시간 동거하지 말라.술에 취하면 정신을 잃고...마약에 취하면 이성을 잃지만텔레비젼에 취하면 모든게 마비 된 바보가 된다.
화(禍)-화내는 사람이 언제나 손해를 본다.화내는 사람은 자기를 죽이고 남을 죽이며 아무도 가깝게 오지 않아서 늘 외롭고 쓸쓸하다.
기도(祈禱)-기도는 녹슨 쇳덩이도 녹이며 천 년 암흑 동굴의 어둠을 없애는 한줄기 빛이다. 주먹을 불끈 쥐기보다 두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다. 기도는 자성을 찾게하며 만생을 요익하게 하는 묘약이다.
이웃(隣)-이웃과 절대로 등지지 말라. 이웃은 나의 모습을 비추어 보는 큰거울이다. 이웃이 나를 마주할 때..외면하거나 미소를 보내지 않으면... 목욕하고 바르게 앉아 자신을 곰곰히 되돌아 봐야 한다.
사랑(慈愛)- 머리와 입으로 하는 사랑에는 향기가 없다. 진정한 사랑은 이해. 관용. 포용. 동화. 자기낮춤이 선행된다. 존경하는 김수환 추기경 말씀," 사랑이 머리에서 가슴으로 내려온는데 칠 십년 걸렸다."
멈춤(止觀)- 가끔은 칠흑같은 어두운 방에서 자신을 바라보라. 마음의 눈으로...마음의 가슴으로...주인공이 되어"나는 누구인가... 어디서 왔나...어디로 가나" 조급함이 사라지고... 삶에 대한 여유로움이 생기나니. /옮긴 글-
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