우울 척도

질병과건강 2010. 10. 28. 15:25

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우울 척도

아래의 항목들은 당신이 느끼고 행동하는 것들입니다. 지난 한 주 동안 얼마나 자주 느끼거나 행동했는지 각각의 질문에 답하세요.

문 항

극히 드물다
(하루 미만)

가끔
(1-2 일)

종종
(3-4 일)

거의항상
(5-7 일)

1. 평소엔 아무렇지도 않던 것들이 괴롭고
귀찮게 느껴졌다.

0

1

2

3

2. 무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다.

0

1

2

3

3. 상당히 우울했다.

0

1

2

3

4. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.

0

1

2

3

5. 비교적 잘 지냈다.

3

2

1

0

6. 두려움을 느꼈다.

0

1

2

3

7. 잠을 설쳤다 (잠을 잘 이루지 못했다).

0

1

2

3

8. 큰 불만 없이 생활했다.

3

2

1

0

9. 세상에 홀로 있는듯한 외로움을 느꼈다.

0

1

2

3

10. 도무지 뭘 해나갈 엄두가 나지 않았다.

0

1

2

3



10점 이상이면 2차 진단을 위하여 전문가와 상담하세요.
1차 진단의 총점은 우울증과 무관합니다.

-- 고려대학교 의과대학 정신과 스트레스클리닉

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Posted by 외통
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