우울 척도

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우울 척도 아래의 항목들은 당신이 느끼고 행동하는 것들입니다. 지난 한 주 동안 얼마나 자주 느끼거나 행동했는지 각각의 질문에 답하세요. 문 항 극히 드물다 (하루 미만) 가끔 (1-2 일) 종종 (3-4 일) 거의항상 (5-7 일) 1. 평소엔 아무렇지도 않던 것들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다. 0 1 2 3 2. 무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다. 0 1 2 3 3. 상당히 우울했다. 0 1 2 3 4. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다. 0 1 2 3 5. 비교적 잘 지냈다. 3 2 1 0 6. 두려움을 느꼈다. 0 1 2 3 7. 잠을 설쳤다 (잠을 잘 이루지 못했다). 0 1 2 3 8. 큰 불만 없이 생활했다. 3 2 1 0 9. 세상에 홀로 있는듯한 외로움을 느꼈다. 0 1 2 3 10. 도무지 뭘 해나갈 엄두가 나지 않았다. 0 1 2 3 10점 이상이면 2차 진단을 위하여 전문가와 상담하세요. 1차 진단의 총점은 우울증과 무관합니다. -- 고려대학교 의과대학 정신과 스트레스클리닉