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각국 음식별 열량
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양식 |
분식 |
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함박스테이크 |
900 kcal |
냉면 1인분 |
410 kcal |
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생선까스(스프, 밥 포함) |
880 kcal |
라면1인분 (120g) |
500 kcal |
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안심스테이크(스프, 밥 포함) |
860 kcal |
라면(계란 1인분) |
570 kcal |
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오믈렛(100g) |
152 kcal |
사발면 1인분(86g) |
410 kcal |
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미트소스스파게티 |
690 kcal |
우동 1인분 |
450 kcal |
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카레라이스 |
600 kcal |
칼국수 1인분(100g) |
460 kcal |
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야채스프 |
170 kcal |
중식 |
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야채셀러드 |
176 kcal |
짜장면 |
660 kcal |
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피자(레귤라 1판) |
1120 kcal |
짬뽕 |
540 kcal |
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돈까스(스프, 밥 포함) |
980 kcal |
우동 |
610 kcal |
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한식 |
볶음밥 |
720 kcal |
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된장찌개 (밥 포함) |
390 kcal |
잡채밥 |
716 kcal |
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김치찌개 (밥 포함) |
450 kcal |
잡탕밥 |
740 kcal |
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육개장 (밥 포함) |
500 kcal |
군만두 |
630 kcal |
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부대찌개 (밥 포함) |
640 kcal |
탕수육 1인분 |
616 kcal |
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보쌈 (밥 포함) |
1180 kcal |
깜풍기 1인분 |
567 kcal |
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삼계탕 |
633 kcal |
양장피 1인분 |
169 kcal |
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비빔밥 |
580 kcal |
마파두부 1인분 |
358 kcal |
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순두부백반 (밥 포함) |
580 kcal |
해파리 냉채 1인분 |
189 kcal |
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김치볶음밥 |
610 kcal |
새우 케찹 볶음 |
487 kcal |
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불고기 1인분(250g) |
300 kcal |
페스트푸드 |
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생등심구이 |
290 kcal |
파파이스치킨(다리) |
406 kcal |
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설렁탕 (밥 포함) |
460 kcal |
파파이스 윙 |
84 kcal |
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갈비탕 (밥 포함) |
500 kcal |
파파이스 핑거휠레 |
80 kcal |
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일식 |
버거킹 치즈와퍼 |
732 kcal |
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초밥 |
55 kcal |
버거킹 치즈버거 |
316 kcal |
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회덮밥 (1인분) |
512 kcal |
웬디스 더블치즈버거 |
621 kcal |
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메밀국수 (1인분) |
530 kcal |
KFC 치킨(넓적다리) |
290 kcal |
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유부초밥 |
80 kcal |
KFC 치즈버거 |
492 kcal |
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일본식 우동 (1인분) |
332 kcal |
맥도날드 치즈버거 |
304 kcal |
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대구탕 (1인분) |
510 kcal |
롯데리아 치즈버거 |
389 kcal |
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튀김덮밥 (1인분) |
739 kcal |
로이저스 치즈버거 |
562 kcal |
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새우 야채튀김 (1인분) |
457 kcal |
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