칵테일 파티에서 웅얼거리는 사람과 대화를 시작했다가
빠져나갈 수가 없다! 이럴 땐 오른쪽 귀를 기울여라.
말의 빠른 리듬을 따라가는 데에는 왼쪽보다 오른쪽
귀가 더 좋다고 미국 UCLA 의대 연구진들이 밝혔다.
한편 엘리베이터 안에 조용히 흐르는 노래가 무엇인지
알아내려고 잘 들어보고 싶을 때는 왼쪽 귀를 소리가
나는 쪽으로 쫑긋 세워 본다. 왼쪽 귀는 노래 소리를
독일의 한 연구에서 주사를 맞을 때 기침을 하면
바늘이 찌르는 아픔을 경감할 수 있다고 밝혔다.
이 현상을 연구하고 있는 타라스 우시첸코에 따르면
이 기침 속임수는 가슴과 척추관에 일시적인 압력 상승을
일으켜 척수의 통증 유발 물질을 억제하는 효과가 있다고...
코 막힘을 더 쉽고 빠르고 좀더 저렴하게 해결하는 방법은
혀로 입천장을 반복하여 밀어주면서 손가락으로 눈썹 사이를
눌러주는 것. 이렇게 하면 서골, 즉 머리와 코가 연결된
빈 공간을 가로지르는 코뼈가 앞뒤로 흔들리게 된다.
이 동작을 해주면 코 속의 충혈을 완화시켜 20초 후에는
오늘 밤 또 자다가 먹은 것을 확인할까봐 걱정이라고?
오른쪽으로 누워서 잘 때에는 위가 식도보다 높이
위치하게 되어 음식물과 위산이 목으로 넘어오게 만들 수
있지만 왼쪽으로 누워서 자면 위가 식도보다 낮아지므로
중력에 따라 무엇이든지 밑으로 내려가는 것이다.
손등에 엄지손가락과 둘째손가락 사이의 V 자 모양 부위를
캐나다의 한 연구에 따르면 이 방법을 쓰면 얼음을 쓰지
않았을 때보다 치통을 50% 경감시켜 준다고 한다.
V 자 부위의 신경 전달로를 자극하면 두뇌에서 얼굴과
손의 통증을 느끼는 부위를 차단시키기 때문이다.
실수로 손가락을 불에 그슬렸을 때, 데인 부위를 닦아내고
데이지 않은 손의 손가락 살로 살짝 눌러준다.
얼음을 사용하면 통증을 더 빨리 완화시켜 줄 수는 있겠지만
손으로 누르면 데인 피부를 정상 온도로 되돌려 주기 때문에
그런데 이때 단단한 물체를 잡는 촉감적인 감각이 생기면
뇌는 재정비되고 균형 감각도 살아나는 것이다.
보통 사람들이 현기증이 날 때 바닥에 발을 붙이고 서는데
그것보다 손으로 단단하게 고정된 물체를 잡는 것이 훨씬
코를 눌러 쥐고 머리를 뒤로 꺾는 것은 코피를 멈추게 하는
아주 좋은 방법이다.자기 피에 질식하는 것도 상관없다면
말이다.보다 문명적인 접근 방법은 다음과 같다.
입 안 쪽에 코 바로 밑 부분에 해당하는 윗잇몸에 솜을 약간
대부분의 코피는 격막, 즉 코를 양쪽으로 나누는 연골 부분의
이 부분을 누르는 것이 코피를 멎게 하는 데 도움이 됩니다.
첫 데이트의 긴장감을 떨치고 싶은 당신, 엄지손가락에 대고
숨을 불어보자. 심장 박동수를 관장하는 미주신경은 호흡에
의해 조절이 가능하다고 한다.풍선을 불듯이 엄지손가락을
불어보면 심장 박동을 정상으로 되돌릴 수 있을 것이다.
한꺼번에 너무 많은 아이스크림을 먹고서 뇌까지 얼어버릴
듯한 띵한 느낌.이럴 땐 혀를 입천장에 가능한 넓게 붙이고
혀에 힘을 주어 입천장을 누른다.입천장의 신경들이 극도로
차가워져 있기 때문에 몸은 뇌까지 얼고 있다고 생각하게
되는 겁니다.차가움을 상쇄시키기 위해 몸은 과도하게 열을
내게 되는데,이로 인해 아이스크림 두통이 생기는 겁니다.
입천장을 세게 누르면 누를수록 두통은 빨리 진정될 것이다.
시력이 나빠지는 것은 유전적 원인이 거의 없다.
근시는 보통 근점 스트레스로 인해 유발됩니다.
다른 말로 하면, 컴퓨터 스크린을 너무 오래 보고 있어서
유발됩니다,그렇다면 정상 시력으로 가는 왕도는?
낮 동안 몇 시간에 한 번씩 눈을 감고 몸을 긴장시킨 다음
몇 초 후 숨을 내쉬면서 근육도 같이 이완시킨다.
이두근이나 둔근 등의 근육을 조였다가 느슨하게 하는
것은 눈 근육 등의 자기 뜻대로 움직일 수 없는
운전 중이나 불편한 자세로 앉았을 때 손이 저려오면
그럴 땐 머리를 왼쪽 오른쪽으로 흔들면 되는 것을..
그렇게 하면 1분 안에 따끔거리는 느낌이 고통 없이
사라진다.손이나 팔이 저리는 것은 보통 목에 있는
따라서 목 근육을 풀어주면 압력도 느슨해진다.
